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Le zen existe depuis que le Bouddha Shakyamuni connut l’Eveil en Inde 600 ans avant JC. Une transmission intégrale et continue, de maître à disciple, depuis plus de 2600 ans.
La méditation Zazen est l’essence du Zen et se pratique dans un dojo dans une position assise, accompagné d’un ancien pratiquant de la transmission. Cela consiste à être simplement assis – ici et maintenant – complètement assis. Dans l’instant présent.
Connaître le message du Bouddhisme.
Développer la compassion pour les êtres sensibles.
Réaliser l’impermanence des choses, et la vacuité.
Développer la richesse de ses qualités humaines.
Découvrir son énergie originelle.
Connaître sa nature propre.
Savoir se gérer avec bonheur.
Trouver le sens de sa vie.
Pratiquer, dans un dojo, accompagné d’un ancien.
Pratiquer la richesse de vie partout à chaque instant.
Partager une pratique personnelle.
Découvrir la joie d’aider les autres.
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Etudier la voie de Bouddha, c'est étudier le soi.
Etudier le soi est s'oublier soi-même.
S'oublier soi-même est être attesté par toutes les existences.